FORMATION EN SOPHROLOGIE RELAXATION niveau 1
Prochaines dates :
Sophrologie relaxation niveau 1 : (5 jours - 30h)
Du 09 au 13 novembre 2026
du 17 au 21 mai 2027
du 8 au 12 novembre 2027 (11 novembre inclus)
Prise en charge possible FIFPL, OPCO, France travail
En présentiel
Bretteville-sur-Laize
Aucun prérequis
nécéssaire
Limitée à six stagiaires
30h - 5 jours de formation
100 % de réussite à l'évaluation finale
100 % de satisfaction
0 % d'abanbon
Programme des Protocoles et techniques
Formation proposées au cabinet de Aurélie Trolong Sosson thérapeute et formatrice à Bretteville sur Laize
A PROPOS DE LA FORMATION
"Une formation pour maîtriser des techniques efficaces de sophrologie relaxation pour vous et les personnes que vous accompagnez"
A la fin de la formation vous serez capable de :
1. Être capable de construire et d’animer une séance complète de sophro-relaxation adaptée à un public identifié.
2. Animer des séances de sophro relaxation en individuel ou en groupe
3. maitriser les notions sur la relaxation, le stress, la respiration, les émotions
4. mettre en œuvre les techniques du fondement de la sophrologie
MODALITES PEDAGOGIQUES
Se compose de 25% de théorie et 75% de pratique
La formation est d’autant plus complète grâce aux démonstrations pratiques sur les participants.
Tous les stagiaires pratiquent au moins 1 fois chacune des techniques.
Pour toute technique, la formatrice explique en détail puis effectue une démonstration.
Puis les participants seront en binôme afin de pratiquer la technique.
MODALITES D'EVALUATION
L'évaluation de la formation se fera sous forme d’une mise en situation évaluée à l’aide d’une grille d’analyse.
-évaluation des acquis en début de formation
-évaluation continue pendant les pratiques
-questionnaire de satisfaction à chaud
La formation est validée par la délivrance d'une attestation de suivi de formation sophrologie relaxation niveau 1.
Cette formation permet d’intégrer des techniques de sophrologie-relaxation dans sa pratique professionnelle ou personnelle. Elle ne délivre pas un titre professionnel reconnu par l’État.
mise à jour le 13/07/2026